霜降养生|失眠多梦，喝酸枣仁晚安茶

晚上躺下了，翻来覆去睡不着 好不容易进入睡眠状态了，开始做各种不同的梦，半夜又突然惊醒 等到天快亮了，才昏昏沉沉的睡着 . 睡不着梦多的姐妹，试试这个炒酸枣仁茶 ✨茶方食材有：炒酸枣仁、百合、黄精、桑葚、莲子、山药、茯苓、甘草、桂圆、红枣、枸杞 11味食材定量搭配，更适合现代人复杂的睡眠问题。 . 茶包食材经过斜切工艺制成小料，更易泡出营养，茶汤口感甘甜，很好入口 茶包袋使用的是🌽玉米纤维材质，耐高温、环保，喝着更安心~ . 肝❄️不足失眠多梦的姐妹 早餐后，泡一杯酸枣仁百合茶，中午11-13点，心经运行的时候，小憩养心~ 或晚上睡前三小时，泡一杯酸枣仁百合茶，睡觉更香香~ - 非药用而是代茶饮